参加費5000円、賞金盛りだくさん！というダイエットレースにエントリーしました。若干28歳にして痛風になってしまった友人を痩せさせ、あわよくば自分も痩せてしまおうというこのレース。大晦日の計測日までにどれだけ標準体重に近づけたか、が勝敗のカギとなります。
太るのは簡単なのに、痩せるのはなんでこんなに難しいんでしょうか・・・。
「標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22」ですので、僕の標準体重は1.775×1.775×22=69.3となります。昨日の体重が79.2kgだったので、79.2kg-69.3kg=9.9kg！の減量が必要となります。
ライトヘビー級（79.4kg）
↓
スーパーミドル級（76.204kg）
↓
ミドル級（72.6kg）
↓
スーパーウェルター級（69.853kg）
力石ですら2階級の減量だったのに、前人未到の3階級ですよ！とりあえず、レコーディングダイエットから始めてみます。
10/3（金）
朝：ウインナーパン
昼：かけそば・おにぎり2個
夜：カレー（松屋）・ウーロンハイ
10/4（土）
朝：ホットサンド（コンビーフ）
昼：焼きガニ・ジャガバタ・いくら丼・カニコロッケ・酎ハイ・ワイン
夜：親子丼・ウーロンハイ
10/5(日)
朝：野菜炒めサンド
昼：納豆ごはん・キャベツ・キムチもやし
夜：焼きそば・キムチもやし
10/6(月)
朝：しらす茶漬け・キムチもやし
昼：かけそば
おやつ：チョコクッキー
夜：