腹筋して腹がちょっと引っ込んだからって、モリモリ食い始めてる今日この頃。どーも僕です。また腹が出てきました。腹筋やってないし。
ここんところ何を食べたか書いてなかったのでまとめてメモ。今流行のレコーディングダイエットってやつですな。あんまり覚えてないんだけど。
9日のごはん
朝：海草サラダ
昼：懐石弁当、日本酒2合
夜：ラーメン
10日のごはん
朝：無し
昼：BBQバーガー、チキンナゲット
夜：寿司、焼き鳥
11日のごはん
朝：記憶無し
昼：ローストビーフ、ビール
夜：かつ丼
食いすぎだね、これは。どう考えても食いすぎですよ。消費カロリー確実にオーバーしてますよ。最近は食いすぎの影響なのかどうなのか、トイレに行く頻度が格段にアップしまして。朝から家で1回、会社着いてから1回ビッグなほうをドゥーしてるんですよ。2回とも山盛りですよ。オレはぞうさんかよ！ってくらい。すいませんねこんな話題。と言うわけで腹8分目で食い終わるようにします。