防寒と水分があれば、しばらくは何とかなるのでそこら辺を紹介します。
夏場は熱中症に注意です。塩飴がおすすめです。
■MRIオールウェザーブランケット 【持ってない】
あのNASAが開発した（らしい）アルミ膜を使った防寒シート。温度を通さない代わりに水分も全く通さないので、長時間体に巻いてると内側が湿気てきます。寝袋が濡れると防寒性能が極端に落ちるので注意。僕が持ってるのは、一回使いきりのアルミホイルのおばけみたいなやつです。
【メリット】くりかえし使える。
【デメリット】けっこうかさばる。
■イスカ エア 450X 【持ってる】
めちゃくちゃ軽い寝袋。これはコンパクトになるので値が張りますが、車載用なのでこだわらなければ安いのもあります。選ぶ際のポイントは、サイズと重さ、最低使用温度です。体感温度は人によって違うためなんとも言えませんが、ぬくぬくしたいなら最低使用温度プラス10度くらいは合ったほうがいいです。
僕は、酔っ払って1月の新宿で転がっていても風邪を引かないので、かなり寒さに強いほうだと自負しているのですが、イスカエア450Xで寝る場合、上はフリース、下は起毛のパンツを着て0度くらいが限度じゃないかと思います。それ以下だと寒くて夜中に目が冷めます。
【メリット】寝袋は絶対あったほうがいい。
【デメリット】けっこうかさばる。
■Platypus(プラティパス) プラティパス 2 【持ってる】
水タンク。かなり上部で破れない。5年くらい使ってるけど、まだまだ使えそうです。見た目が古くなってきたからホントは買い換えたいんだけど、穴が開いてくれません。
【メリット】たたむとかなりコンパクト。
【デメリット】中を乾かしにくい。
■ファーストエイドキット 【持ってる】
僕が用意してるのは自分でいろいろ追加したものですが、中身はおんなじようなもんです。
目立つ袋に自分で用意すればいらないかも。絶対に入れといたほうがいいものは以下。
- 消毒薬
- バンドエイド
- バファリン(解熱鎮痛)
- ガーゼ/包帯
- 大きなバンダナ(三角巾がわり)
- 十得ナイフ
あんまりひどい怪我だと自分じゃどうにもならないので、こんなもんでいいと思います。