体重を減らすには？

投稿日: 2007/08/31 投稿者:

31日朝の体重は、79.2kg。だめです、やはり運動しなけりゃ減るわけありません。
てなわけで、たのしく続けられる新しい運動を探そうと思います。

×ジョギング→苦痛
○乗馬→やってみたいが遠い（高い）
○ラフティング→やってみたいが遠い
○ロッククライミング→近場だし、あり？

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