ひさびさの手作り弁当

急に弁当を作りたい衝動に駆られ、1ヶ月ぶりくらいに作ってみました。前日仕込んでおいたので、あまり時間もかからず出来ました。課題は、片付けつつ作ることでしょうか。鍋やらボウルやらが散乱したままなので、次回はその辺を考慮しな […]

シチューで視力回復!

アメリカの国立眼学研究所が選んだ眼に効く食べ物10種類。にんじん、ピーマン、ブロッコリー、芽キャベツ、ダチョウ、七面鳥、さつまいも、ほうれん草、シャケ、いわし。これらの食材を使った料理は何だろう?と考えると、思い浮かぶの […]

キャベツロールを作ったよ

プレGW最終日は、キャベツロールで〆です。特に遠出をするわけでもなかったので、前日から買出し。そんな大層な物でもないけど、なかなか美味しかった。炭水化物無しでヘルシー、肉を沢山使っているので満足度高し。デブにとっては体に […]

弁当はどこへ消えた

今朝方、電車内で弁当箱の紛失事件が起きた。山田さん(仮名)によると、詳細はこうだ。「いやね、網棚に弁当入りの紙袋を置いたんですわ、ええ。それで下車する際にわすれちまいましてね、へへ、まあ回収してくれるやろうと思うとったの […]