ダイエット継続中・・・?

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※写真は土曜日のピクニックのもの。

先週末から今週にかけて食べたものをメモ。
平日の昼飯はかけそば!と決めているはずなのに、いろいろ食ってるなぁ。こうやって書いてみると、まったく食事制限をしていないことが分かる・・・(>_<)

ダイエットレース、ジャージを2着買って毎日ウォーキングを始めたヤツもいるし、気合を入れないと負けそうです。うむむむむ。足が治ったらジムに復帰するぞーーー!

昨日の朝の時点で78.6kgナリ。

10日(金曜)
朝:記憶喪失
昼:牛丼(吉野家)
夜:ホタテ、カレイ、チャンジャ、きゅうり、ビール、焼酎

11日(土曜)
朝:なし
昼:ナシゴレン
夜:かわうち

12日(日曜)
朝:パン、肉じゃが
昼:寿司
夜:たこ焼き、ししゃも、きゅうり、スモークチーズ、ウーロンハイ

13日(月曜)
朝:なし
昼:カツカレー、カレーコロッケ
夜:蕎麦、ごま煎餅、豆腐、じゅんさい、レモンサワー、みかんゼリー、ジャスミン茶

14日(火曜)
朝:野菜炒め丼
昼:かけそば(ゆで太郎)
おやつ:うなぎパイ、ちんすこう
夜:刺盛り、春巻き、卵焼き、ホッピー

15日(水曜)
朝:たぬきそば(ゆで太郎)
昼:豚丼(吉野家)
夜:サラダ、焼魚(タラ)、納豆、ごはん、キャベツ、筑前煮

16日(木曜)
朝:サラダ
昼:かけそば(ゆで太郎)
夜:中華料理いろいろ

17日(金曜)
朝:記憶が・・・
昼:焼サンマ定食、まぐろぶつ、トロロ(割烹 望月
夜:ウーロンハイ(BAR SAZANAMI

18日(土曜)
朝:カレーうどん、ゲソ天(小麦房
昼:ピクニック
夜:やきとり盛り合わせ、お茶割り

19日(日曜)
朝:なし
昼:ざるそば
夜:ワンタン、牛肉、西荻豆腐、おひたし、ジャスミンハイ
2次会:かぼちゃ、蒸し鶏のサラダ、焼酎

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