ダイエット継続中。

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※写真はおとといの朝ごはん。
ダイエット、懲りずに続けています。と言ってもまだ3日目だし、昨日の夜は酒呑んだし、続けてるって言えるのかどうかは微妙ですが、意識の中心にはダイエットがあるわけです、ええ。
昨晩はライトな感じで呑んだため、少し胃痛がするくらいで酒はまったく残っておりません。頭が痛くないって、なんてすばらしいんでしょう。痛風も怖いし、節酒に努めます。

10月8日朝、77.9kgでした。昨晩は79.2kgなので、寝てる間に1.3kg減ったことになります。3度の食事を少なめに変えていくことで、減量を目指します。

10月5日(日) 79.6kg
10月6日(月) 79.6kg
10月7日(火) 79.2kg
10月8日(水) 77.9kg

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